昨日は素敵な学びがたくさんありました。
前から感情のコントロールは意識的におこなっていました。
台風で列車が2時間遅れ
福岡から長崎までの途中で何度も止まりました。
そのことと自分の感情が不快になることは別！
自分が不快感情を選択しているだけなんです。
変えられること（自分の感情・表情・考え方・行動など）
変えられないこと（台風・列車の遅れ）
を分けて
いかにその時自分にとってベストの選択をするのかが大切！
おかげで楽しい体験をたくさんさせていただきました。
人生にこんなこと何度もないかもね。
では、今日も楽しんで行きましょう！
今日は最良の一日、今は無二の好機。
最幸の笑顔で顔晴って行きまっしょい！
( ＾∀＾)ウヒォー！
