多くの成功者をみてきた感想ですが、彼らもまた、努力が三日坊主に終わりがちな普通の人です。
違うのは、そこで「俺はダメだ」と思うのではなく、懲りずに翌日からまた挑戦できること。
たとえ挫折を繰り返しても、そのたびに「自分を変える」という決断をし直せる人は、必ず変わっていくものなのです。
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早起きを続ける最大のコツは「何のために早起きをするのか」という目的意識を明確にすることです。
早起きのつらさを上回るメリットが自分の中で明確になっていれば、結構長続きするものです。
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何かを始めたとき、三日坊主を防ぐには「敗者復活ＯＫ」という思考を持つといいでしょう。
挫折してしまう人は、一度の失敗で「やっぱり自分は駄目だ」と考えます。
だから、継続を諦めてしまう。
でも実は、一度も挫折せずに続けている人なんてほとんどいないんです。
続けられる人は何が違うかといえば、「また始めればいいや」と、もう一度始めるんです。そうして敗者復活を繰り返すうちに習慣になって、継続できるようになるのです。
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ものごとを習慣化する際に一番重要なことは、「なぜ自分はこれをやるのか」、その目的と目標をはっきりさせることです。漠然と早起きしようと思うだけでは、まず続きません。たとえば、「語学の能力で社会の役に立ちたい」という目的があり、それが「英検資格を取得する」という目標につながり、「だから１日５時間の勉強が必要だ」「そのためには、朝２時間を勉強にあてよう」といった理由と流れがあってはじめて、自分が納得し、継続する意欲が湧いてくるのです。
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（原田隆史）
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今日は伝説の社内ミーティング第一回目。
習慣化を目指してスタートします。
これでワクワク法人に一歩近づきます。
ワクワクデーのスタート。
今日は最良の一日、今は無二の好機。
最幸の笑顔で顔晴って行きまっしょい！
( ＾∀＾)ウヒォー！
